Vad är hemligheten till lycka?

man bör vara skeptisk till någon med ett klart svar på en fråga som “Vad är hemligheten till lycka?”Känslor-och lycka i synnerhet-är mycket subjektiva. Cresting en kulle på en berg-och dalbana är ett lyckligt tillfälle för vissa och en mardröm för andra, till exempel. Om lycka är subjektiv, hur kan vi någonsin kvalificera det tillräckligt för att förstå vad som leder oss till lycka? De flesta forskare har funnit att helt enkelt fråga människor vad som gör dem lyckliga fungerar bäst.

genom att kartlägga vardagliga människor och aggregera data har medlemmar i områden som är så olika som socialpsykologi, epidemiologi och ekonomi kommit fram till vad många ser som en bättre förståelse för vad som gör oss lyckliga. Hemligheten med lycka, det verkar, är inte mycket av en hemlighet längre.

annons

annons

en av de tidiga slutsatserna som forskare inom området lycka kom fram till motsatte sig ett långvarigt antagande: att pengar översätts till lycka. På 1970-talet, ekonom George Easterlin fann att medan inkomsten i USA växte efter andra världskriget, rapporterade lycka i landet inte hålla jämna steg. Easterlin fann att detta också gällde andra utvecklade länder. Med tiden har den så kallade Easterlin-paradoxen förfinats-pengar ökar lyckan i viss utsträckning – men uppgifterna tyder på att när grundläggande nödvändigheter som mat, skydd och vård är säkrade, faller inkomsterna i takt med lycka.istället har forskare funnit att människor upplever lycka genom involverade relationer som ger oss en känsla av tillhörighet och aktiviteter och livsstilar som engagerar dem. Faktum är att vissa psykologer är övertygade om att det som gör människor lyckliga kan begränsas till tre kategorier: genetik, val och omständigheterna i ens liv .de flesta som studerar lycka har kommit fram till att genetisk predisposition mot lycka-kallad egenskapsglädje-står för en stor del av det som gör människor lyckliga. Så mycket som 50 procent av varför vi är lyckliga kan hittas i våra gener . Den andra hälften av mänsklig lycka ligger något mer inom vår kontroll. Medan cirka 10 procent är livsförhållanden som inkomst och relationer, består de återstående 40 procenten av individens val . Att göra positiva val som att returnera en plånbok som är fylld med pengar till sin rättmätiga ägare eller förbli trogen mot sin make är en del av hemligheten till lycka, säger vissa forskare.

andra lägger större vikt vid relationer. Människor som har nära relationer med andra tenderar att vara lyckligare. En studie av fann att antalet lyckliga människor i ens liv kan öka lyckan hos en person på ett förutsägbart sätt. Varje lycklig person i en persons liv ökade sina chanser att vara lyckliga med 9 procent .ett tillstånd som kallas flöde anses också vara en del av det som gör oss lyckliga. Detta tillstånd, där man är fullt engagerad i en aktivitet som arbete eller en hobby, finns mellan att vara uttråkad och överväldigad . När i flow, en persons talanger och intressen utnyttjas och uppgiften genomförs i allmänhet uppfylls med framgång.

vetenskapens undersökning av vad som gör oss lyckliga är fortfarande ett relativt ungt fält och det kämpar fortfarande med en kyckling-eller-äggfråga: Är de egenskaper som finns i glada människor de faktorer som gör dem lyckliga eller är de bara egenskaper hos glada människor? Forskning måste bestämma svaret på det innan det kommer att kunna låsa upp lyckans hemlighet helt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.