Manikyr-och Pedikyrtips för personer med Diabetes

att gå på manikyr och pedikyr låter som en avkopplande behandling, särskilt för personer med diabetes som alltid är upptagna med självhantering. En manikyr och pedikyr kan hjälpa dig att känna och se bättre ut men det är viktigt att vara försiktig med vart du går och hur det görs. Upptäck manikyr-och pedikyrtips för personer med diabetes för att säkerställa en positiv upplevelse utan komplikationer.

Pedicure and Manicure Tips-vet var du ska gå

det första steget till en framgångsrik manikyr och pedikyr är att veta vart du ska gå. Billiga salonger har ofta olicensierade tekniker som inte är utbildade om korrekt hygien och renlighet. Kontrollera spaet innan du gör ett möte. Fråga om deras Rengörings-och steriliseringsprocedurer. Se om alla tekniker är licensierade eftersom de behöver visa sin licens av sin station. Ofta är det klokt att ta med egna redskap till salongen för att säkerställa högsta nivå av renlighet. Känn skillnaden mellan ett medi-spa och en vanlig salong. En medi-spa övervakas av en läkare eller fotvårdsspecialist. Välutbildade sjuksköterskor eller assistenter utför pedikyr och manikyr. De följer medicinska Rengörings-och steriliseringsprocedurer. De vet också hur man gör manikyr och pedikyr för personer med diabetes, inklusive rengöring, fuktgivande och massagetekniker. Fråga din försäkringsleverantör om en Pedikyr på podiatric office eller medi-spa omfattas av din policy. Du kan helt enkelt behöva en remiss från din läkare för att njuta av denna hälsosamma fördel. Låt dina fötter undersökas av din läkare och få godkännande innan du planerar en pedikyr. Om du har perifer neuropati, undvik pedikyr och gå bara till en fotvårdsspecialist för fot-och nagelvård. Du bör besöka en salong för massage och endast polska.

var medveten om hack och skärningar

När du har diabetes kan ett litet nick eller snitt leda till en allvarlig infektion. En nagelband eller fotskärning kan lätt smittas. Det är viktigt att instrumenten steriliseras ordentligt före varje användning. Rostfria redskap är mer sanitära än trä och porösa filer. Vissa salonger använder nya redskap för varje kund. Se till att de steriliserade förpackningarna öppnas i din närvaro. För att vara säker, ta med din egen nagelklippare, nipper, pimpsten, fil, nagelband och buffert. Om du använder polska överväga att ta med din egen eftersom salonger använder samma flaskor för flera kunder. Låt teknikern sterilisera fotbadet innan du lägger fötterna i vattnet. Du kan ta med tea tree olja och lägga till några droppar i fotbadet som fungerar bra som desinfektionsmedel. Låt salongen veta att du har diabetes innan de börjar. Om du har snitt, sår eller skrapor på dina fötter eller ben, lägg av din pedikyr tills de läker. Låt dem inte trycka en orange pinne under nageln vilket kan öka risken för nagelsvamp. Schemalägg pedikyr 2 eller flera dagar efter rakning av benen om du har fina hack, skär eller rakkniv.

varning vid trimning

ofta klipper teknikern dina naglar och nagelband under manikyr och pedikyr. Råda teknikern att försiktigt trycka tillbaka nagelbanden snarare än att klippa dem. Se till att dina tånaglar klipps rakt över för att undvika smärtsamma inåtväxta tånaglar som kan leda till infektioner. Råda teknikern att inte skära i hörnen på tånaglarna. Om du är orolig kan du klippa dina egna tånaglar eller låta en fotvårdsspecialist göra det innan du får en pedikyr. Låt teknikern försiktigt arkivera dina naglar istället för att klippa dem. Se till att de inte klipps för kort vilket kan orsaka irritation.

fotbad

ett fotbad kan vara en avkopplande upplevelse under en pedikyr. Du kommer att ha större sinnesfrid om du verifierar att den steriliserades. Se till att foten suger och lösningar ändras för varje kund. Testa vattnets temperatur med ett finger innan du sätter in foten. Detta är särskilt viktigt om du har perifer neuropati och inte kan känna extrem värme. Om vattnet är för varmt, låt teknikern veta. Den ideala temperaturen är mellan 90 och 95 grader Fahrenheit. Fråga om vilken typ av fotbad som används i salongen. Rörlösa eller bassängfotbad har färre platser för bakterier att gömma sig. Om du är osäker på att använda fotbadet, få en varm handdukpedicure istället. Varma handdukar används snarare än ett fotbad.

att bli av med död hud

att eliminera död hud och calluses är en annan del av en komplett pedikyr. Det är viktigt att berätta för teknikern att vara försiktig. Ge din egen pimpsten. Undvik användning av flytande callusborttagare som kan bränna huden eller metallskrapor som kan skära huden.

återfukta dina händer, fötter och ben

ta med oparfymerade diabetiska hudkrämer till manikyr-och pedikyrmötet. Vissa salonger använder doftande lotioner som kan irritera känslig hud. Be teknikern att inte lägga lotion mellan tårna. Ofta är en massage en del av fuktgivande processen. Om teknikern är grov, låt personen veta att du behöver en mildare touch. De flesta tekniker är lyhörda och justera massage för att passa din komfortzon.

Manikyrprotokoll

under en manikyr blötläggs dina händer ofta i en skål med varmt vatten. Kontrollera temperaturen och låt teknikern veta om det är för varmt. Se till att skålen är ren och steriliserad eller begär en varm handduk istället. Dina naglar ska klippas rakt över och arkiveras försiktigt. Nagelbanden bör fuktas och skjutas tillbaka något utan klippning. Du kan också klippa och arkivera dina egna naglar och gå för bara en handmassage och en grundläggande polsk förändring.

mer att veta om fötter och händer

om du känner dig obekväm under en manikyr eller pedikyr, tala upp direkt. Om dina problem inte behandlas omedelbart, gå ut. Det är bättre att lämna än att få en infektion. Håll dig med din egen hand och fotvård efter manikyr och pedikyr. Tvätta händer och fötter dagligen i varmt vatten med mild, oparfymerad tvål. Gör inte en vana att blötlägga fötter som kan leda till nagelsvamp. Använd en pimpsten på fötterna för att försiktigt bli av med torr hud. Fukta dina händer och fötter dagligen och undvik området mellan tårna. Gnugga nagelbanden med olja för att hindra dem från att spricka.att sitta i en massagestol för manikyr och pedikyr kan vara ett underbart sätt att varva ner, bibehålla friska fötter och händer och förbättra cirkulationen. Få ut det mesta av upplevelsen genom att vara väl förberedd, notera sanitära förhållanden och tydligt kommunicera dina behov med teknikerna. När du har etablerat en rutin på ett lokalt medi-spa eller salong kan du helt enkelt luta dig tillbaka och njuta av upplevelsen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.