Wat is de beste tijd om te studeren? Dag vs nacht

de beste tijd om

er zijn enkele vragen die nooit oud worden. Wat is de beste tijd om te studeren? Het is een van die eindeloze debatten onder studenten; is het beter om ‘ s nachts of overdag te studeren? Elke kant heeft zijn eigen loyale advocaten die lang zullen spreken over de voordelen van hun favoriete methode om te proberen en u te overtuigen van de voordelen van hun keuze.

iedereen denkt te weten wat de beste tijd is om te studeren, maar de realiteit is dat elke persoon anders is en er geen duidelijke winnaar is vanuit wetenschappelijk oogpunt. Er zijn sommige mensen die meer uit studeren ‘ s nachts, terwijl anderen vinden de beste tijd om te studeren om de ochtend of de middag. In termen van objectieve redenen voor beide kanten, we hebben onderzocht de volgende voordelen om te proberen en antwoord eens en voor altijd wat is de beste tijd om te studeren?!

beste tijd voor studie

4 voordelen van studie gedurende de dag

1. Na een goede nachtrust, zult u waarschijnlijk meer energie en een hoger vermogen om zich te concentreren de volgende dag.

2. De samenleving is gestructureerd rond het actief zijn overdag en slapen ‘ s nachts, dus door vast te houden aan deze norm zijn er onmiskenbare voordelen, zoals de mogelijkheid om naar de bibliotheek of het grijpen van een kopje koffie met een vriend.

3. De meeste mensen zijn overdag bereikbaar, dus het is makkelijker om overdag met je vrienden of leraren te communiceren als je vragen hebt.

4. Natuurlijk licht is beter voor je ogen. Kunstlicht doet pijn aan onze ogen en kan ons natuurlijke slaapritme beïnvloeden.

4 voordelen van Nachtstudie

1. Mensen zijn overdag actiever, luider en intenser. ‘S nachts is het alleen jij en de nachtuilen, zodat je in alle rust kunt studeren.

2. Als je het geluk hebt om in de buurt van een bibliotheek te wonen die laat open is, zul je merken dat de bibliotheek bijna verlaten is als je laat wilt studeren.

3. ‘S nachts zijn er minder afleidingen dan overdag. De meeste van je vrienden slapen en je sociale netwerken zullen minder actief zijn.

4. Het is waar dat de dingen er ‘ s nachts anders uitzien. De nacht kan uw creatieve effectiviteit verhogen en u helpen Concepten anders te zien.

er zijn mogelijk meer redenen waarom elk van deze opties de beste tijd zou kunnen zijn om te bestuderen. Het is echter belangrijk op te merken dat het uiteindelijk allemaal afhangt van uw individuele voorkeuren. Helaas is er echt geen objectieve ‘beste tijd om te studeren’! Het hangt allemaal af van je persoonlijkheid, wat je studeert, je middelen, tijdmanagement en je natuurlijke slaapcyclus.

Als u ‘ s nachts studeert of geïnteresseerd bent om te beginnen, lees dan de onderstaande tips.

GoConqr

BONUSTIP: Het organiseren van een studiegroep

studeren in het holst van de nacht mist veel van de sociale aspecten die overdag studeren kan hebben. Daarom raden we je aan gebruik te maken van de studiegroepen van GoConqr om je motivatie hoog te houden.

5 Tips voor nachtelijke studie

Als u weet dat u ‘ s nachts beter studeert, volg dan deze tips om het meeste uit uw gewenste studietijd te halen:

1. Stel een Routine: als je besluit om ‘ s nachts te studeren, doe het niet sporadisch, Stel een studie routine. Op deze manier zal je lichaam eraan wennen en krijg je de best mogelijke studieprestaties. Als je een paar dagen en een paar nachten studeert, zal je lichaam gek worden! Kies er een en blijf erbij.

2. Rust: als je ‘ s nachts studeert, betekent dit niet dat je minder moet slapen. Een goed uitgeruste geest is de sleutel tot een succesvolle studie, dus zorg ervoor dat u uw slaap niet verwaarlozen door het vangen van een paar zzz ‘ s tijdens de dag.

3. Verlichting: het kan ons allemaal overkomen; je begint ‘ s avonds te studeren en voor je het Weet is het nacht en studeer je in het donker! Zorg ervoor dat dit niet een veelvoorkomende gebeurtenis wordt. Als je een nacht studier, werken in een goed verlichte kamer als het zal uw studie te verbeteren.

4. Time Management: Het is gemakkelijk om de tijd uit het oog te verliezen tijdens het studeren ‘ s nachts. Dit maakt het nog belangrijker om een studie Tijdschema waarin wordt aangegeven wanneer u pauzes te nemen te creëren. Het wordt aanbevolen om elke 50 minuten een pauze van 5 tot 10 minuten te nemen tijdens het studeren. Zorg er ook voor dat je gehydrateerd blijft!

5. Muziek: zoals hierboven vermeld, een van de voordelen van het studeren ‘ s nachts is de toename van uw creativiteit niveaus. Velen geloven dat hun creativiteit ‘ s nachts meer uitgesproken wordt. Daarom werken veel kunstenaars de hele nacht door. Een goed idee om je creativiteit op te wekken is om te studeren terwijl je luistert naar muziek die je inspireert en motiveert.

als je geïnteresseerd bent in studeren met muziek, bekijk dan ons artikel”Music for Studying: 10 Tips to Pick the Best Study Music”.

als je een nachtstudent bent, waarom denk je dat dit het beste moment is om te studeren?

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.