勉強するのに最適な時期は何ですか? 昼と夜

勉強するのに最適な時間

古くなることはありませんいくつかの質問があります。 勉強するのに最適な時期は何ですか? それは学生の間でそれらの無限の議論の一つです;それは夜や日中に勉強する方が良いですか? それぞれの側は試してみて、彼らの選択の利点を納得させるために彼らの好ましい方法の利点の長さで話す独自の忠実な支持者を持っています。

誰もが勉強するのに最適な時間が何であるかを知っていると思っていますが、現実にはそれぞれの人が異なり、科学的な観点から明確な勝者 他の人が朝または午後であることを勉強するのに最適な時間を見つける間、夜に勉強のうち、より多くを得る一部の人々があります。 双方の客観的な理由の面では、我々は試してみて、一度、すべてのために答えるために、次の利点を研究しました勉強するのに最適な時間は何ですか?!

勉強するのに最適な時間

日中に勉強の4つの利点

1。 良い夜の睡眠の後、あなたはおそらくより多くのエネルギーと次の日に集中するより高い能力を持っています。p>

2. 社会は、昼間は活動し、夜は寝ることを中心に構成されているので、この規範に固執することによって、図書館に行くことができるか、友人とコーヒーをつかむ

3。 それはあなたが何か質問がある場合は、日中にお友達や教師と通信する方が簡単ですので、ほとんどの人は、日中に接触可能です。p>

4。 自然光はあなたの目に適しています。 人工光は私たちの目を傷つけ、私たちの自然な睡眠リズムに影響を与える可能性があります。

夜に勉強する4つの利点

1。 人々は日中より活発で、大声で、激しいです。 夜はあなたと夜のフクロウだけなので、平和で静かに勉強することができます。p>

2. あなたが遅く開いている図書館の近くに住むのに十分な運が良ければ、遅く勉強したいときに図書館が近くに捨てられていることに気付くでしょう。

3。 夜には、日中よりも気晴らしが少なくなります。 あなたの友人のほとんどは眠っているとあなたのソーシャルネットワークはあまりアクティブになります。p>

4。 それは物事が夜によって異なって見えることは事実です。 夜はあなたの創造的な有効性を高め、概念を別様に見るのを助けることができる。

これらのオプションのそれぞれが勉強するのに最適な時期である可能性がある理由は、おそらくより多くの理由があります。 しかし、最終的にはそれはすべてあなたの個人の好みに依存することに注意することが重要です。 悲しいことに、本当に客観的な”勉強するのに最適な時間”はありません! それはすべて、あなたの人格、あなたが勉強しているもの、あなたのリソース、時間管理、そしてあなたの自然な睡眠サイクルに依存します。p>

夜に勉強したり、始めることに興味がある場合は、以下のヒントをお読みください。p>

GoConqr

ボーナスヒント: 研究グループを組織する

夜の死者の中で勉強することは、昼間の勉強が持つかもしれない社会的側面の多くを欠いています。 そのため、GoConqrの勉強会を活用して、モチベーションのレベルを維持することをお勧めします。

夜間の勉強のための5つのヒント

あなたが夜に良い勉強を知っている場合は、研究のお好みの時間を最大限に活用するために、次の ルーチンを確立する:あなたが夜に勉強することを決定した場合は、散発的にそれをしないでください、研究ルーチンを確立します。 このようにして、あなたの体はそれに慣れ、可能な限り最高の研究パフォーマンスを得ることができます。 あなたが数日と数晩勉強すれば、あなたの体は狂ってしまいます! いずれかを選択し、それに固執します。p>

2. 休息:あなたが夜に勉強するならば、これはあなたがあまり寝ているべきではないという意味ではありません。 よく休んだ心は成功した研究の鍵ですので、日中にいくつかのzzzをキャッチすることによってあなたの睡眠を無視しないようにしてください。

3。 照明:それは私達にすべて起こることができます; あなたはそれが夜の時間だとあなたが暗闇の中で勉強している知っている夕方と次の事の間に勉強を開始! これが一般的な発生にならないことを確認してください。 あなたが夜のstudierなら、それはあなたの研究を改善するように適切に点灯した部屋で働きます。p>

4。 時間管理:夜に勉強するときに時間を見失うのは簡単です。 これは、あなたが休憩を取るときの概要を説明する研究のタイムテーブルを作成することがさらに重要になります。 勉強するときは、50分ごとに5〜10分の休憩を取ることをお勧めします。 また、あなたが水和を保つことを確認してください!

5。 音楽:上記のように、夜に勉強することの利点の一つは、あなたの創造性のレベルの増加です。 多くの人は、彼らの創造性が夜にはより顕著になると信じています。 だからこそ、多くのアーティストが夜を徹して作業しています。 あなたの創造性を誘導するための良いアイデアは、あなたを鼓舞し、動機を与える音楽を聴きながら勉強することです。あなたが音楽で勉強に興味があるなら、私たちの記事”勉強のための音楽:最高の勉強の音楽を選ぶための10のヒント”をチェックしてください。あなたは夜のstudierなら、なぜあなたはこれが勉強するのに最適な時間だと思いますか?

あなたは夜のstudierなら、なぜあなたはこれが勉強

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