Consejos de Manicura y Pedicura para Personas Con Diabetes

Hacer una manicura y pedicura suena como un placer relajante, especialmente para las personas con diabetes que siempre están ocupadas con el autocontrol. Una manicura y pedicura pueden ayudarte a sentirte y a verte mejor, pero es importante tener cuidado con el lugar al que vas y cómo se hace. Descubre consejos de manicura y pedicura para personas con diabetes para garantizar una experiencia positiva sin complicaciones.

Consejos de pedicura y manicura: Sepa a dónde ir

El primer paso para una manicura y pedicura exitosas es saber a dónde ir. Los salones de bajo costo a menudo tienen técnicos sin licencia que no están educados sobre la higiene y limpieza adecuadas. Inspeccione el spa antes de concertar una cita. Pregunte sobre sus procedimientos de limpieza y esterilización. Vea si todos los técnicos tienen licencia, ya que necesitan mostrar su licencia en su estación. A menudo, es aconsejable llevar sus propios implementos al salón para garantizar el más alto nivel de limpieza. Conoce la diferencia entre un medi-spa y un salón regular. Un medi-spa es supervisado por un médico o podólogo. Enfermeras o asistentes bien entrenados realizan las pedicuras y manicuras. Siguen procedimientos médicos de limpieza y esterilización. También saben cómo hacer manicura y pedicura para personas con diabetes, incluidas técnicas de limpieza, hidratación y masaje. Pregúntele a su proveedor de seguros si su póliza cubre una pedicura en un consultorio de podología o medi-spa. Es posible que simplemente necesite una referencia de su médico para disfrutar de este beneficio saludable. Haga que su médico le examine los pies y obtenga la aprobación antes de programar una pedicura. Si tiene neuropatía periférica, evite las pedicuras y solo acuda a un podólogo para el cuidado de los pies y las uñas. Usted debe visitar un salón de masajes y pulimento solamente.

Tenga en cuenta las muescas y cortes

Cuando tiene diabetes, una pequeña muesca o corte puede provocar una infección grave. Un corte de cutícula o pie puede infectarse fácilmente. Es esencial que los instrumentos se esterilicen adecuadamente antes de cada uso. Los implementos de acero inoxidable son más sanitarios que los de madera y limas porosas. Algunos salones utilizan nuevos implementos para cada cliente. Asegúrese de que los paquetes esterilizados estén abiertos en su presencia. Para estar seguro, traiga su propio cortaúñas, pinza, piedra pómez, lima, palillo para cutículas y tampón. Si usa polaco, considere traer el suyo propio, ya que los salones usan las mismas botellas para varios clientes. Pídale al técnico que esterilice el baño de pies antes de meter los pies en el agua. Puedes llevar aceite de árbol de té y añadir unas gotas al baño de pies, que funciona bien como desinfectante. Informe al salón de belleza que tiene diabetes antes de que empiecen. Si tiene cortes, úlceras o raspaduras en los pies o las piernas, deje la pedicura hasta que sanen. No permita que empujen un palo naranja debajo de la uña, lo que puede aumentar el riesgo de hongos en las uñas. Programe las pedicuras 2 o más días después de afeitarse las piernas en caso de que tenga muescas finas, cortes o quemaduras de afeitar.

Precaución Al recortar

A menudo, el técnico sujeta las uñas y cutículas durante una manicura y pedicura. Aconseje al técnico que empuje suavemente las cutículas hacia atrás en lugar de recortarlas. Asegúrese de que las uñas de los pies estén cortadas en línea recta para evitar uñas encarnadas dolorosas que pueden provocar infecciones. Aconseje al técnico que no corte las esquinas de las uñas de los pies. Si está preocupado, puede cortarse las uñas de los pies o pedirle a un podólogo que lo haga antes de hacerse una pedicura. Pídale al técnico que le lime suavemente las uñas en lugar de cortarlas. Asegúrese de que no estén cortadas demasiado cortas, lo que puede causar irritación.

Baños de pies

Un baño de pies puede ser una experiencia relajante durante una pedicura. Usted tendrá mayor tranquilidad si verifica que fue esterilizado. Asegúrese de que los pies se empapan y las soluciones se cambian para cada cliente. Pruebe la temperatura del agua con un dedo antes de meter el pie. Esto es especialmente importante si tiene neuropatía periférica y no puede sentir calor extremo. Si el agua está demasiado caliente, avísele al técnico. La temperatura ideal es de entre 90 y 95 grados Fahrenheit. Pregunte sobre el tipo de baño de pies utilizado en el salón. Los baños para pies sin tuberías o con lavabo tienen menos lugares para que las bacterias se escondan. Si no está seguro de usar el baño de pies, haga una pedicura con toalla caliente en su lugar. Se utilizan toallas calientes en lugar de un baño de pies.

Deshacerse de la piel muerta

Eliminar la piel muerta y los callos es otra parte de una pedicura completa. Es importante decirle al técnico que sea cuidadoso. Proporcione su propia piedra pómez. Evite el uso de removedores de callos líquidos que pueden quemar la piel o raspadores de metal que pueden cortar la piel.

Humectar las Manos, los Pies y las piernas

Lleve cremas para la piel sin perfume para diabéticos a la cita de manicura y pedicura. Algunos salones usan lociones perfumadas que pueden irritar la piel sensible. Dígale al técnico que no se ponga loción entre los dedos de los pies. A menudo, un masaje es parte del proceso de hidratación. Si el técnico es rudo, hazle saber a la persona que necesitas un toque más suave. La mayoría de los técnicos son sensibles y ajustan el masaje para adaptarse a su zona de confort.

Protocolo de manicura

Durante una manicura, las manos a menudo se empapan en un tazón de agua tibia. Compruebe la temperatura e informe al técnico si hace demasiado calor. Asegúrese de que el recipiente esté limpio y esterilizado o solicite una toalla caliente en su lugar. Las uñas deben cortarse rectas y limarse suavemente. Las cutículas deben hidratarse y empujarse ligeramente hacia atrás sin recortes. También puede clip y presentar sus propias uñas y darse un masaje de manos y un básico de cambio de esmalte.

Más información sobre los Pies y las manos

Si te sientes incómodo durante una manicura o pedicura, habla de inmediato. Si sus inquietudes no se abordan de inmediato, salga. Es mejor irse que enfrentar una infección. Manténgase al día con su propio cuidado de manos y pies después de la manicura y pedicura. Lávese las manos y los pies a diario en agua tibia con jabón suave sin perfume. No tenga el hábito de remojar los pies, lo que puede provocar hongos en las uñas. Use una piedra pómez en los pies para eliminar suavemente la piel seca. Hidrata las manos y los pies a diario, evitando el área entre los dedos de los pies. Frote sus cutículas con aceite para evitar que se agrieten.

Sentarse en una silla de masaje para una manicura y pedicura puede ser una manera maravillosa de relajarse, mantener pies y manos saludables y mejorar la circulación. Aproveche al máximo la experiencia al estar bien preparado, tomar nota de las condiciones sanitarias y comunicar claramente sus necesidades a los técnicos. Una vez que establezca una rutina en un medi-spa o salón local, simplemente puede sentarse y disfrutar de la experiencia.

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