Was ist das Geheimnis des Glücks?

Man sollte jedem gegenüber skeptisch sein, der eine fertige Antwort auf eine Frage wie “Was ist das Geheimnis des Glücks?” Emotionen – und Glück im Besonderen – sind sehr subjektiv. Auf einer Achterbahn einen Hügel zu erklimmen, ist für manche ein glücklicher Anlass und für andere ein Albtraum, zum Beispiel. Wenn Glück subjektiv ist, wie können wir es jemals genug qualifizieren, um zu verstehen, was uns zum Glück führt? Die meisten Forscher haben herausgefunden, dass es am besten ist, Menschen einfach zu fragen, was sie glücklich macht.Durch die Befragung alltäglicher Menschen und die Aggregation der Daten haben Mitglieder von so unterschiedlichen Bereichen wie Sozialpsychologie, Epidemiologie und Ökonomie das gefunden, was viele als ein besseres Verständnis dessen ansehen, was uns glücklich macht. Das Geheimnis des Glücks, so scheint es, ist kein Geheimnis mehr.

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Eine der ersten Schlussfolgerungen, zu denen Forscher auf dem Gebiet des Glücks kamen, widersprach einer langjährigen Annahme: Dass Geld zu Glück führt. In den 1970er Jahren stellte der Ökonom George Easterlin fest, dass das Einkommen in den Vereinigten Staaten nach dem Zweiten Weltkrieg zwar wuchs, das gemeldete Glück im Land jedoch nicht Schritt hielt. Easterlin stellte fest, dass dies auch für andere Industrienationen galt. Im Laufe der Zeit wurde das sogenannte Easterlin-Paradoxon verfeinert – Geld erhöht das Glück in gewissem Maße -, aber die Daten deuten darauf hin, dass das Einkommen, sobald Grundbedürfnisse wie Nahrung, Unterkunft und Gesundheitsversorgung gesichert sind, nicht mehr mit dem Glück Schritt hält.Stattdessen haben Forscher herausgefunden, dass Menschen Glück durch involvierte Beziehungen erfahren, die uns ein Gefühl der Zugehörigkeit verleihen, und durch Aktivitäten und Lebensstile, die sie einbeziehen. Tatsächlich sind einige Psychologen zuversichtlich, dass das, was Menschen glücklich macht, auf drei Kategorien eingegrenzt werden kann: Genetik, Entscheidungen und Lebensumstände .Die meisten Menschen, die das Glück studieren, sind zu dem Schluss gekommen, dass die genetische Veranlagung zum Glück – das sogenannte Merkmalsglück – einen großen Teil dessen ausmacht, was den Menschen glücklich macht. Bis zu 50 Prozent der Gründe, warum wir glücklich sind, liegen in unseren Genen . Die andere Hälfte des menschlichen Glücks liegt etwas mehr in unserer Kontrolle. Während etwa 10 Prozent Lebensumstände wie Einkommen und Beziehungen sind, bestehen die restlichen 40 Prozent aus Entscheidungen des Einzelnen . Positive Entscheidungen wie die Rückgabe einer mit Bargeld gefüllten Brieftasche an ihren rechtmäßigen Besitzer oder die Treue zum Ehepartner sind Teil des Geheimnisses des Glücks, sagen einige Forscher.

Andere legen mehr Wert auf Beziehungen. Menschen, die enge Beziehungen zu anderen haben, sind tendenziell glücklicher. Eine Studie von fand heraus, dass die Anzahl der glücklichen Menschen im Leben das Glück einer Person auf vorhersehbare Weise steigern kann. Jeder glückliche Mensch im Leben eines Menschen erhöhte seine Chancen, glücklich zu sein, um 9 Prozent .

Es wird auch angenommen, dass ein Zustand, der als Flow bekannt ist, ein Teil dessen ist, was uns glücklich macht. Dieser Zustand, in dem man sich voll und ganz mit einer Aktivität wie Arbeit oder Hobby beschäftigt, besteht zwischen Langeweile und Überforderung . Im Flow werden die Talente und Interessen einer Person genutzt und die Aufgabe wird in der Regel mit Erfolg erfüllt.

Die Erforschung dessen, was uns glücklich macht, ist immer noch ein vergleichsweise junges Feld und beschäftigt sich immer noch mit einer Hühner- oder-Ei-Frage: Sind die Merkmale glücklicher Menschen die Faktoren, die sie glücklich machen, oder sind es nur Merkmale glücklicher Menschen? Die Forschung wird die Antwort darauf finden müssen, bevor sie das Geheimnis des Glücks vollständig entschlüsseln kann.

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