Sausage Stir Fry

Sausage Stir Fry ist ein einfaches Abendessen unter der Woche, das in etwa 20 Minuten auf dem Tisch liegen kann. Hergestellt aus Qualitätswurst und einer Ladung frischem Gemüse, können Sie sich bei dieser gesunden Mahlzeit gut fühlen, wenn Sie die Familie ernähren. Vielen Dank an Aidell’s ® Sausage, dass Sie mir geholfen haben, dieses kostenlose Rezept mit Ihnen zu teilen.

Wurst-Stir-Fry ist ein einfaches Abendessen unter der Woche, das in etwa 20 Minuten auf dem Tisch liegen kann. Hergestellt aus hochwertiger Aidell-Wurst und einer Ladung frischem Gemüse, können Sie sich bei dieser gesunden Mahlzeit gut fühlen, wenn Sie die Familie ernähren.

Eine aktive sechsköpfige Familie zu sein, erfordert durchdachte Menüplanungsstrategien, wenn ich die Hoffnung habe, die Take-out-Falle von nicht so gesunden Abendessen unter der Woche zu vermeiden. Ich habe eine Reihe von Go-to-Abendessen in meinem Arsenal, die perfekt für geschäftige Wochentage sind, weil die Rezepte in weniger als 30 Minuten fertig sind. Viele der schnellen und einfachen Rezepte sind das, was ich gerne Slam Dunk Dinners nenne, weil jeder meiner Jungs sie ohne Beanstandung essen wird. Wenn Sie regelmäßig vier kleine Männer füttern, sollten Sie ein paar Rezepte haben, die jeder isst und die sich außerhalb des Bereichs der Kokosnuss-Hähnchenfinger, Spaghetti und Fleischbällchen wagen.

Wurst-Stir-Fry ist ein einfaches Abendessen unter der Woche, das in etwa 20 Minuten auf dem Tisch liegen kann. Hergestellt aus hochwertiger Aidell-Wurst und einer Ladung frischem Gemüse, können Sie sich bei dieser gesunden Mahlzeit gut fühlen, wenn Sie die Familie ernähren.

Eines unserer beliebtesten schnellen und einfachen Abendessen ist ein Stir Fry. Wie Sie vielleicht wissen, bezieht sich Stir Fry auf eine chinesische Kochtechnik, bei der Lebensmittel durch kontinuierliches Rühren in einer kleinen Menge sehr heißem Öl in einem Wok gekocht werden. Die Franzosen verwenden die gleiche Kochmethode in einer Pfanne und nennen es Sauté. Die Methode des schnellen Kochens von Lebensmitteln in heißem Öl verbessert die Aromen der Lebensmittel, während ein Großteil der Farbe und Textur erhalten bleibt.

Eines der Dinge, die ich an einer guten Pfanne liebe, ist, dass das Gemüse so lebendig aussieht und dennoch knusprig-zart in der Textur bleibt. Neben frischem Gemüse ist der Schlüssel zu einem wirklich guten Stir Fry eine Quelle Qualität Protein in der Mischung. Während fast jedes Fleisch in einer Pfanne funktioniert, jubelt meine Familie buchstäblich, wenn ich Wurst benutze. Ich liebe eine gute Wurst, aber ein Teil von mir denkt immer an dieses alte Zitat: “Du willst nicht wissen, wie die Wurst gemacht wird.” Eine Qualitätswurst ohne eine Tonne Konservierungsstoffe, Füllstoffe und unaussprechliche Zutaten zu finden, kann eine Herausforderung sein. Ich suche eine ganz natürliche Wurst mit möglichst wenigen Zutaten.

Aidells-Wurst-Meijer-MPerks ist ganz natürlich, glutenfrei und ohne Nitrite hergestellt.

Ich habe kürzlich eine neue (für mich) natürliche Hühnerwurst in meinem örtlichen Meijer-Laden gekauft. Das Aroma von Brühwurst durchdrang den Laden, so dass Sohn # 4 darauf bestand, dass wir die Quelle untersuchen. Meijer führte am 1. Mai Vorführungen im Geschäft mit Würstchen der Marke Aidells durch. Chefkoch Bruce Aidells begann mit der Herstellung von handwerklicher Hühnerwurst in kleinen Mengen zu Hause von Hand mit den außergewöhnlichsten Zutaten, die er finden konnte. Aidells achtet auch bei der Herstellung ihrer Fleischbällchen auf die gleiche Sorgfalt. Ich liebe es, dass Aidells glutenfrei, nitritfrei und mit allen natürlichen Zutaten hergestellt ist, aber was noch wichtiger ist, die Wurst ist absolut lecker. Da Meijer vom 1. bis 28. Mai 2016 eine mPerks-Gutscheinaktion für 1 USD Rabatt auf 1 Packung Aidells ®-Wurst durchführt, habe ich mehrere Pakete zum Kochen zu Hause abgeholt.

Wurst-Stir-Fry ist ein einfaches Abendessen unter der Woche, das in etwa 20 Minuten auf dem Tisch liegen kann. Hergestellt aus hochwertiger Aidell-Wurst und einer Ladung frischem Gemüse, können Sie sich bei dieser gesunden Mahlzeit gut fühlen, wenn Sie die Familie ernähren.

Die Söhne lieben Hühnchen- und Apfelwurst, also schnappte ich mir ein paar Packungen davon sowie eine Packung Andouille im Cajun-Stil, um sie später in der Woche in Slow Cooker-Hühnchen-Andouille-Bohnen und Reis zu verwenden.

Wurst-Stir-Fry ist ein einfaches Abendessen unter der Woche, das in etwa 20 Minuten auf dem Tisch liegen kann. Hergestellt aus hochwertiger Aidell-Wurst und einer Ladung frischem Gemüse, können Sie sich bei dieser gesunden Mahlzeit gut fühlen, wenn Sie die Familie ernähren.

Das Rezept kommt in kürzester Zeit zusammen. Schneiden Sie einfach die Wurst, Paprika und Zwiebel. Rühren Sie die Mischung, bis die Wurst anfängt zu bräunen und Gemüse beginnt zu erweichen. Dann die Zuckererbsen und das Sauté noch ein oder zwei Minuten einrühren, bis die Erbsenschoten heller werden und die Zwiebeln zu karamellisieren beginnen. Alles in allem dauert die Zubereitung von Wurstbraten nur etwa 20 Minuten. Die Hälfte der Zeit schneide ich alles am Vorabend auf, so dass es noch weniger Zeit braucht, um den nächsten Tag vorzubereiten. Sausage Stir Fry ist hier so ein Publikumsmagnet, dass es das erste Abendessen ist, das ich in unserem neuen Haus gekocht habe, bevor wir überhaupt eingezogen sind.

Wurst-Stir-Fry ist ein einfaches Abendessen unter der Woche, das in etwa 20 Minuten auf dem Tisch liegen kann. Hergestellt aus hochwertiger Aidell-Wurst und einer Ladung frischem Gemüse, können Sie sich bei dieser gesunden Mahlzeit gut fühlen, wenn Sie die Familie ernähren.

Sausage Stir Fry ist ein einfaches Abendessen unter der Woche, das in etwa 20 Minuten auf dem Tisch liegen kann. Diese gesunde Mahlzeit besteht aus hochwertiger Aidell’s ®-Wurst und einer großzügigen Menge frischem Gemüse, das über Vollkornprodukten serviert wird. Weitere einfache Rezepte mit Aidells-Produkten finden Sie im Rezeptbereich ihrer Website.

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Kirsten Kubert

Ergibt 6

Wurst Stir Fry

Wurst Stir Fry ist ein einfaches Abendessen unter der Woche, das in etwa 20 minuten. Hergestellt aus hochwertiger Aidell-Wurst und einer Ladung frischem Gemüse, können Sie sich bei dieser gesunden Mahlzeit gut fühlen, wenn Sie die Familie ernähren.

10 Minvorbereitungszeit

10 Minkochzeit

20 mingesamtzeit

Rezeptbild

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Zutaten

  • 12 oz. Aidell’s ® Huhn und Apfel Wurst
  • 8 oz. miniatur süße Paprika
  • 1 kleine (1 C. )rote Zwiebel
  • 6 oz. zuckerschoten, getrimmt
  • 1 Tbs. leichtes Olivenöl
  • 2 1/2 C. heiß gekochter brauner Reis oder Faro
  • Sriracha-Sauce, nach Geschmack

Anleitung

  1. Schneiden Sie die Wurst dünn in 1/8 Zoll dicke Runden
  2. Entfernen Sie die Stiele und Samen von den süßen Paprikaschoten, bevor Sie sie der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen und der Länge nach halbieren. Entfernen und entsorgen Sie die Zwiebelwurzel. Schneiden Sie die Zwiebel der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Keile. Trennen Sie die Schichten der Zwiebelmembranen. Schneiden Sie alle holzigen Enden von den Zuckerschoten ab.
  3. Bei mittlerer Hitze Olivenöl in eine heiße Pfanne geben. Sauté die Wurst mit den Paprikaschoten und Zwiebeln, bis die Wurst braun wird und die Zwiebeln weich werden; etwa 8 bis 10 Minuten. Rühren Sie die Zuckererbsen ein und sautieren Sie weiter, bis die Erbsenschoten knusprig-zart sind, ihre Farbe aufhellen und die Zwiebeln anfangen zu karamellisieren; noch etwa 2 Minuten.
  4. Servieren Sie Würstchen unter Rühren über einem Bett aus heiß gekochtem braunem Reis mit einem Schuss Sriracha-Sauce, nach Geschmack.
7.8.1.2
110

https://comfortablydomestic.com/2016/05/sausage-stir-fry/

Bequem Inland – 2016

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Wurst-Stir-Fry ist ein einfaches Abendessen unter der Woche, das auf dem tisch in etwa 20 Minuten. Hergestellt aus hochwertiger Aidell-Wurst und einer Ladung frischem Gemüse, können Sie sich bei dieser gesunden Mahlzeit gut fühlen, wenn Sie die Familie ernähren.

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Offenlegung: Ich liebe es, Qualitätsprodukte zu teilen, die ich rechtmäßig kaufe und regelmäßig verwende. Dies ist ein gesponsertes Gespräch, das ich im Auftrag von Aidells ® geschrieben habe. Die Meinungen und Texte sind alle meine.

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