Manicure og Pedicure Tips til personer med Diabetes

at gå til manicure og pedicure lyder som en afslappende behandling, især for personer med diabetes, der altid har travlt med selvforvaltning. En manicure og pedicure kan hjælpe dig med at føle og se bedre ud, men det er vigtigt at være forsigtig med, hvor du går, og hvordan det gøres. Oplev manicure og pedicure tips til mennesker med diabetes for at sikre en positiv oplevelse uden komplikationer.

Pedicure og Manicure Tips – ved, hvor de skal gå

det første skridt til en vellykket manicure og pedicure er at vide, hvor de skal gå. Billige saloner har ofte ulicenserede teknikere, der ikke er uddannet om korrekt hygiejne og renlighed. Undersøg spa, før du laver en aftale. Spørg om deres rengørings-og steriliseringsprocedurer. Se om alle teknikere er licenseret, da de har brug for at vise deres licens ved deres station. Ofte er det klogt at bringe dine egne redskaber til salonen for at sikre det højeste niveau af renlighed. Kend forskellen mellem en medi-spa og en almindelig salon. En medi-spa overvåges af en læge eller podiatrist. Veluddannede sygeplejersker eller assistenter udfører pedicure og manicure. De følger medicinske rengørings-og steriliseringsprocedurer. De ved også, hvordan man gør manicure og pedicure for mennesker med diabetes, herunder rensning, fugtgivende og massage teknikker. Spørg din forsikringsudbyder, hvis en pedicure på podiatric office eller medi-spa er dækket af din politik. Du kan simpelthen have brug for en henvisning fra din læge for at nyde denne sunde fordel. Få dine fødder undersøgt af din læge og få godkendelse, før du planlægger en pedicure. Hvis du har perifer neuropati, skal du undgå pedikyr og kun gå til en fodlæge for Fod-og neglepleje. Du bør kun besøge en salon til massage og polering.

Vær opmærksom på Nicks og Cuts

når du har diabetes, kan en lille nick eller cut føre til en alvorlig infektion. En neglebånd eller fodskæring kan let blive inficeret. Det er vigtigt, at instrumenterne steriliseres korrekt inden hver brug. Rustfrit stål redskaber er mere sanitære end træ dem og porøse filer. Nogle saloner bruger nye redskaber til hver kunde. Sørg for, at de steriliserede pakker åbnes i din tilstedeværelse. For at være sikker skal du medbringe din egen negleklipper, nipper, pimpsten, fil, neglebåndspind og buffer. Hvis du bruger polsk overveje at bringe din egen da saloner bruge de samme flasker til flere kunder. Lad teknikeren sterilisere fodbadet, inden du lægger fødderne i vandet. Du kan medbringe tea tree olie og tilføje et par dråber til fodbadet, der fungerer godt som et desinfektionsmiddel. Fortæl salonen, at du har diabetes, før de kommer i gang. Hvis du har snit, sår eller skrammer på dine fødder eller ben, skal du udsætte din pedicure, indtil de heles. Lad dem ikke skubbe en orange pind under neglen, hvilket kan øge din risiko for neglesvamp. Planlæg pedikyr 2 eller flere dage efter barbering af dine ben, hvis du har fine hak, snit eller barberkniv.

forsigtig ved trimning

ofte klipper teknikeren dine negle og neglebånd under manicure og pedicure. Råd teknikeren om forsigtigt at skubbe dine neglebånd tilbage i stedet for at klippe dem. Sørg for, at dine tånegle er klippet lige over for at undgå smertefulde indgroede tånegle, der kan føre til infektioner. Råd teknikeren om ikke at skære i hjørnerne på dine tånegle. Hvis du er bekymret, kan du klippe dine egne tånegle eller få en podiatrist til at gøre det, før du får en pedicure. Lad teknikeren forsigtigt arkivere dine negle i stedet for at klippe dem. Sørg for, at de ikke er klippet for kort, hvilket kan forårsage irritation.

fodbad

et fodbad kan være en afslappende oplevelse under en pedicure. Du får større ro i sindet, hvis du kontrollerer, at det blev steriliseret. Sørg for, at foden blødgør og løsninger ændres for hver kunde. Test temperaturen på vandet med en finger, inden du sætter din fod i. Dette er især vigtigt, hvis du har perifer neuropati og ikke kan føle ekstrem varme. Hvis vandet er for varmt, så lad teknikeren vide det. Den ideelle temperatur er mellem 90 og 95 grader Fahrenheit. Spørg om den type fodbad, der bruges i salonen. Rørløse eller bassin fodbade har færre steder for bakterier at skjule. Hvis du er usikker på at bruge fodbadet, skal du i stedet få en varm håndklædepedicure. Varme håndklæder bruges snarere end et fodbad.

at slippe af med død hud

eliminering af død hud og calluses er en anden del af en komplet pedicure. Det er vigtigt at fortælle teknikeren at være forsigtig. Giv din egen pimpsten. Undgå brug af flydende callusfjernere, der kan brænde huden eller metalskrabere, der kan skære huden.

fugtgivende dine hænder, fødder og ben

Bring uparfumerede diabetiske hudcremer til manicure og pedicure aftale. Nogle saloner bruger duftende lotioner, der kan irritere følsom hud. Bed teknikeren om ikke at lægge lotion mellem tæerne. Ofte er en massage en del af fugtighedsprocessen. Hvis teknikeren er ru, skal du fortælle personen, at du har brug for et blidere touch. De fleste teknikere er lydhøre og justerer massageen, så den passer til dit komfortområde.

Manicure Protocol

under en manicure bliver dine hænder ofte gennemblødt i en skål varmt vand. Kontroller temperaturen, og lad teknikeren vide, om den er for varm. Sørg for, at skålen er ren og steriliseret, eller anmod om et varmt håndklæde i stedet. Dine negle skal klippes lige over og arkiveres forsigtigt. Neglebåndene skal fugtes og skubbes lidt tilbage uden klipning. Du kan også klippe og arkivere dine egne negle og gå til bare en håndmassage og en grundlæggende polsk ændring.

mere at vide om Fødder og hænder

Hvis du føler dig ubehagelig under manicure eller pedicure, skal du straks tale op. Hvis dine bekymringer ikke behandles med det samme, gå ud. Det er bedre at forlade end ansigt at få en infektion. Hold op med din egen hånd og fodpleje efter manicure og pedicure. Vask dine hænder og fødder dagligt i varmt vand med mild, uparfumeret sæbe. Gør ikke en vane med iblødsætning fødder, som kan føre til neglesvamp. Brug en pimpsten på dine fødder for forsigtigt at slippe af med tør hud. Fugt dine hænder og fødder dagligt, undgå området mellem tæerne. Gnid dine neglebånd med olie for at forhindre dem i at revne.

at sidde i en massagestol til manicure og pedicure kan være en vidunderlig måde at slappe af, opretholde sunde fødder og hænder og forbedre cirkulationen. Få mest muligt ud af oplevelsen ved at være velforberedt, tage hensyn til sanitære forhold og klart kommunikere dine behov med teknikerne. Når du har etableret en rutine på en lokal medi-spa eller salon, kan du bare læne dig tilbage og nyde oplevelsen.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.