Hvad er det bedste tidspunkt at studere? Dag vs nat

det bedste tidspunkt at studere

der er nogle spørgsmål, der aldrig bliver gamle. Hvad er det bedste tidspunkt at studere? Det er en af de uendelige debatter blandt studerende; er det bedre at studere om natten eller om dagen? Hver side har sine egne loyale fortalere, der vil tale i længden af fordelene ved deres foretrukne metode til at forsøge at overbevise dig om fordelene ved deres valg.

alle tror, at de ved, hvad det bedste tidspunkt at studere er, men virkeligheden er, at hver person er forskellig, og der er ingen klar vinder fra et videnskabeligt synspunkt. Der er nogle mennesker, der får mere ud af at studere om natten, mens andre finder det bedste tidspunkt at studere til at være om morgenen eller eftermiddagen. Med hensyn til objektive grunde til begge sider har vi undersøgt følgende fordele for at prøve at svare en gang for alle hvad er det bedste tidspunkt at studere?!

Bedste tid til at studere

4 Fordele ved at studere i løbet af dagen

1. Efter en god nats søvn vil du sandsynligvis have mere energi og en højere koncentrationsevne den næste dag.

2. Samfundet er struktureret omkring at være aktiv om dagen og sove om natten, så ved at holde sig til denne norm er der ubestridelige fordele som at kunne gå på biblioteket eller tage en kop kaffe med en ven.

3. De fleste mennesker kan kontaktes i løbet af dagen, så det er lettere at kommunikere med dine venner eller lærere i løbet af dagen, hvis du har spørgsmål.

4. Naturligt lys er bedre for dine øjne. Kunstigt lys gør ondt i vores øjne og kan påvirke vores naturlige søvnrytme.

4 Fordele ved at studere om natten

1. Folk er mere aktive, højere og intense i løbet af dagen. Om natten er det kun dig og Natteravnene, så du kan studere i fred og ro.

2. Hvis du er heldig nok til at bo i nærheden af et bibliotek, der er åbent sent, vil du bemærke, at biblioteket er nær øde, når du vil studere sent.

3. Om natten er der færre distraktioner end om dagen. De fleste af dine venner sover, og dine sociale netværk vil være mindre aktive.

4. Det er rigtigt, at tingene ser anderledes ud om natten. Natten kan øge din kreative effektivitet og hjælpe dig med at se koncepter anderledes.

der er muligvis flere grunde til, at hver af disse muligheder kan være det bedste tidspunkt at studere. Det er dog vigtigt at bemærke, at det i sidste ende afhænger af dine individuelle præferencer. Desværre er der virkelig ingen objektiv ‘Bedste tid til at studere’! Det hele afhænger af din personlighed, hvad du studerer, dine ressourcer, tidsstyring og din naturlige søvncyklus.

hvis du studerer om natten, eller er interesseret i at starte, så læs nedenstående tips.

BONUS TIP

: Organiser en studiegruppe

at studere om natten mangler mange af de sociale aspekter, som dagtimerne kan have. Af den grund anbefaler vi, at du drager fordel af Goconcr ‘ s studiegrupper for at holde dine motivationsniveauer oppe.

5 tip til Nattidsstudier

hvis du ved, at du studerer bedre om natten, skal du følge disse tip for at få mest muligt ud af din foretrukne studietid:

1. Opret en rutine: hvis du beslutter dig for at studere om natten, skal du ikke gøre det sporadisk, etablere en studierutine. På denne måde bliver din krop vant til det, og du kan få den bedst mulige studiepræstation. Hvis du studerer i et par dage og et par nætter, bliver din krop skør! Vælg en og hold dig til den.

2. Hvil: hvis du studerer om natten, betyder det ikke, at du skal sove mindre. Et veludhvilet sind er nøglen til en vellykket undersøgelse, så sørg for, at du ikke forsømmer din søvn ved at fange et par uger i løbet af dagen.

3. Belysning: det kan ske for os alle; du begynder at studere i løbet af aftenen og næste ting du ved, det er nat tid, og du studerer i mørke! Sørg for, at dette ikke bliver en almindelig begivenhed. Hvis du er en natstudier, skal du arbejde i et korrekt oplyst rum, da det vil forbedre dit studie.

4. Tidsstyring: det er nemt at miste tid, når man studerer om natten. Dette gør det endnu vigtigere at oprette en studieplan, der beskriver, hvornår du tager pauser. Det anbefales, at du tager en 5 til 10 minutters pause hvert 50.minut, når du studerer. Sørg også for at holde dig hydreret!

5. Musik: som nævnt ovenfor er en af fordelene ved at studere om natten stigningen i dine kreativitetsniveauer. Mange tror, at deres kreativitet bliver mere udtalt om natten. Derfor arbejder mange kunstnere gennem natten. En god ide at fremkalde din kreativitet er at studere, mens du lytter til musik, der inspirerer og motiverer dig.

hvis du er interesseret i at studere med musik, skal du tjekke vores artikel “musik til at studere: 10 tip til at vælge den bedste Studiemusik”.

hvis du er en natstudier, hvorfor tror du det er det bedste tidspunkt at studere?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.