Jaký je nejlepší čas na studium? Den vs noc

nejlepší čas na studium

existují některé otázky, které nikdy nezestárnou. Jaký je nejlepší čas na studium? Je to jedna z těch nekonečných debat mezi studenty; je lepší studovat v noci nebo během dne? Každá strana má své vlastní věrné obhájce, kteří budou hovořit o výhodách své preferované metody, aby se vás pokusili přesvědčit o výhodách své volby.

Každý si myslí, že ví, co je nejlepší čas na studium, ale realita je taková, že každý člověk je jiný a neexistuje žádný jasný vítěz z vědeckého hlediska. Tam jsou někteří lidé, kteří si více ze studia v noci, zatímco jiní najít nejlepší čas studovat být ráno nebo odpoledne. Pokud jde o objektivní důvody pro obě strany, zkoumali jsme následující výhody, abychom se pokusili odpovědět jednou provždy jaký je nejlepší čas na studium?!

Nejlepší čas na studium

4 Výhody Studia v Průběhu Dne

1. Po dobrém nočním spánku budete pravděpodobně mít více energie a vyšší schopnost soustředit se další den.

2. Společnost je strukturována je aktivní během dne a spí v noci, takže tím, že se držet této normy jsou nesporné výhody, jako je být schopen jít do knihovny, nebo popadl kávu s kamarádkou.

3. Většina lidí je během dne kontaktovatelná, takže pokud máte nějaké dotazy, je snazší komunikovat se svými přáteli nebo učiteli během dne.

4. Přirozené světlo je lepší pro vaše oči. Umělé světlo bolí naše oči a může ovlivnit náš přirozený spánkový rytmus.

4 výhody studia v noci

1. Lidé jsou během dne aktivnější, hlasitější a intenzivnější. V noci jste to jen vy a noční sovy, abyste mohli studovat v klidu a tichu.

2. Pokud máte to štěstí, že žijete v blízkosti knihovny, která je otevřená pozdě, všimnete si, že knihovna je téměř opuštěná, když chcete studovat pozdě.

3. V noci je méně rozptýlení než během dne. Většina vašich přátel spí a vaše sociální sítě budou méně aktivní.

4. Je pravda, že v noci to vypadá jinak. Noc může zvýšit vaši tvůrčí účinnost a pomůže vám vidět koncepty jinak.

existuje možná více důvodů, proč by každá z těchto možností mohla být nejlepším časem ke studiu. Je však důležité si uvědomit, že v konečném důsledku to vše závisí na vašich individuálních preferencích. Bohužel opravdu neexistuje žádný objektivní “nejlepší čas na studium”! Vše záleží na vaší osobnosti, co studujete, vaše zdroje, řízení času a váš přirozený spánkový cyklus.

pokud studujete v noci nebo máte zájem začít, přečtěte si níže uvedené tipy.

GoConqr

bonusový TIP: Organizovat studijní skupinu

studium v noci postrádá mnoho sociálních aspektů, které může mít denní studium. Z tohoto důvodu doporučujeme využít studijní skupiny GoConqr, abyste udrželi svou úroveň motivace.

5 Tipů pro Noční Dobu Studia

Pokud víte, že budete studovat v noci lépe, postupujte podle následujících tipů, jak získat co nejvíce z vaší preferované času obor:

1. Vytvořte rutinu: pokud se rozhodnete studovat v noci, nedělejte to sporadicky, vytvořte studijní rutinu. Tímto způsobem si na to vaše tělo zvykne a můžete získat nejlepší možný studijní výkon. Pokud budete studovat několik dní a několik nocí, vaše tělo se zblázní! Vyber si jeden a drž se ho.

2. Odpočinek: pokud studujete v noci, neznamená to, že byste měli spát méně. Dobře odpočatá mysl je klíčem k úspěšnému studiu, takže se ujistěte, že nezanedbáváte svůj spánek tím, že během dne chytíte několik zzz.

3. Osvětlení: může se to stát nám všem; začnete studovat během večera a další věc, kterou víte, že je noční čas a studujete ve tmě! Ujistěte se, že se to nestane běžným jevem. Pokud jste noční studier, pracovat v řádně osvětlené místnosti, jak to zlepší vaše studium.

4. Řízení času: při studiu v noci je snadné ztratit přehled o čase. Díky tomu je ještě důležitější vytvořit harmonogram studie, který nastíní, kdy budete mít přestávky. Doporučuje se, abyste si při studiu udělali 5 až 10 minutovou přestávku každých 50 minut. Také se ujistěte, že jste hydratovaní!

5. Hudba: Jak bylo uvedeno výše, jednou z výhod studia v noci je zvýšení úrovně kreativity. Mnozí věří, že jejich kreativita se v noci stává výraznější. To je důvod, proč mnoho umělců pracuje přes noc. Dobrým nápadem, jak vyvolat vaši kreativitu, je studovat při poslechu hudby, která vás inspiruje a motivuje.

Pokud máte zájem o studium s hudbou, podívejte se na náš článek “Hudba pro Studium: 10 Tipů, jak Vybrat Nejlepší Studovat Hudbu”.

pokud jste noční studující, proč si myslíte, že je to nejlepší čas na studium?

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.